第13章 爱意值

太阳当空。

纵使现在的夏天，没有20年后的炎热，但依旧能把人晒得，头脑发昏。

肖玉洲看着姜明月从额头上持续不断冒出来的汗珠。

走到向阳的这边，178的身高，为姜明月遮挡了大部分烈日。

听到姜明月这不算要求的要求。

肖玉洲有些无奈。

“这也算要求。”

“当然，我要求可是很高的，一定是要好吃的大餐。

不好吃的，就算再贵，那也不算大餐。”

姜明月毫不掩饰的暴露了，自己吃货的本性。

“喜欢吃好吃的。”

肖玉洲偏头看向，走在她身侧的女孩。

因为身高的缘故，他第一眼只能看到姜明月的丸子头。

毛茸茸的，还有几缕，随着姜明月走动的步伐，一晃一晃的，莫名有些可爱。

“嗯呐嗯呐，你有什么小店或是路边摊推荐吗？”

说到美食，这她可就来精神了。

姜明月本身就是，喝口水都会胖的易胖体质。

又爱吃好吃的东西，经常管不住嘴。

小时候零花钱没有那么多，天天和妈妈一起上学，放学，被妈妈管着。

体重虽然比普通同龄女生要重，但依旧属于还好的范围。

等到了初中，不用在和妈妈一起上学放学，就没人能管她了。

姜明月可不就放开了吃。

她可以自信的说，学校门口的小吃摊，没有一个老板是不认识她的。

再加上，青春期的到来。

不知是什么原因导致内分泌紊乱，还是其他身体内部的原因，她变得比小学的时候更容易胖。

初三这一年，爸妈因为离婚的事，也没有多大的精力，关心她。

后来姜明月有些后知后觉的发现，她的体重好像有些过胖了，有意克制自己的口腹之欲。

但，体重还是一直噌噌往上。

变成了现在155不到的身高，配上148斤的体重。

现在她确实是下定决心打算减肥了，但不妨碍她收集美食小店的信息啊！

科学的减肥方法，都是建议大家再经过一周的运动加健康饮食后，每周吃一顿欺骗餐。

生理上，

欺骗餐可以提高体内瘦素、甲状腺激素等激素水平，

促进体内新陈代谢，

防止身体进入自我保护状态，

阻止继续瘦下去。

心理上，

欺骗餐可以满足减脂期人群对高热量食物的渴望，

提高减脂效率，

减少暴饮暴食的可能性。

这难得的，一周只有一次的放纵餐，当然要吃上美味的食物啦。

“餐馆的名字，我待会发你qq，至于小吃摊，他们有些没有招牌，我告诉你，你很大概率，也找不到具体位置。

这样吧，7天后早上6点，我们约在红花菜市场那个雕塑那，我直接带你去逛早市。”

“好呀，好呀，那我们就这么约好了，我车来了，我先走了。”

肖玉洲把东西递给姜明月。

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