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韩玄脱下外套，伸出右手。
原本瘦弱白净的胳膊，现在已经有着令人惊叹的肌肉力量和精心塑造的手臂线条！
胳膊肌肉结实有力，肌肉群清晰可见，显示出无与伦比的力量和健壮！
当韩玄弯曲手臂时，每一块肌肉都凸显着强壮有力的轮廓。
强壮的二头肌都能在皮肤下凸显出紧致的肌肉纹理，每一根肌纤维都充满了力量与张力。
韩玄再一低头，看向自己的胸腹。
原本，他是瘦弱的白斩鸡，甚至还因天天胡吃海塞而有了肥腻的小肚子。
但现在？
胸膛硕然展现出了令人瞩目的雄壮和坚实！
两块发达的胸肌形成了流畅的弧线状，充满力量和厚实感！
腹部原本的九九归一小肚子已经消失不见。
转而是清晰可见的六块腹肌，线条分明、紧致排列。
腰腹毫无赘肉，每块腹肌都如石头般坚硬！
就连背部，本来因为在电脑桌前久坐的原因。
而一直困扰韩玄的略微驼背与颈肩酸痛，也消失的无影无踪。
一个扭身挺背，就让他感觉到了发达而均衡的背肌群+三角肌！
跺一跺脚，原本绵软的腿肚子，现在再按下去，也已经变得强健有力！
大腿肌肉的雄壮轮廓和小腿肌肉的紧致韧劲，都在告诉韩玄。
现在他的耐力、爆发力、稳定步态都远超从前，至少也达到了田径运动员的层次！
“这一波杀完，我的身体素质和力量，已经翻了4倍！”
韩玄深深的呼出一口气，面上洋溢起微笑。
以现在他19岁的年龄，这样雄壮紧致的身体。
进个健身房，学员估计得拿他当教练！
谁看了，不得佩服感叹韩玄的艰苦锻炼和坚持不懈？
“这一切都是我自己的努力啊，天道酬勤！”
韩玄看向沾满血浆的铁锹头，不得不感叹道。
他顶着生命危险，面对整整13头凶恶鸡蛇兽的围攻殊死搏斗，不撤退半步。
这难道不是艰苦锻炼和坚持不懈，还能是什么？
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